敏感的人会怎么自我折磨?
1:一件很小很小的事 可以从晚十点躺在床上想到第二天凌晨三四点实在撑不住睡意 满脑子都是别人是不是不喜欢我 想像出对方讨厌自己的无数可能的原因和态度 觉得自己碌碌无为且罪大恶极 然而事实往往是别人根本没觉得你有什么问题
2:起因总是自我怀疑和强烈的自卑
3:会因为别人随口的一句话难过一整天
4:别人说悄悄话 就以为在议论我
5:揣摩别人的心思,一遍一遍的问自己是不是做错了
6:我想给你全世界 可是你稍微敷衍了一点 我仿佛全世界都不想要了
7:人前没关系,人后自己哭
8:经常自残般的自我折磨,而起因可能只是别人的一个眼神。我没被别人孤立 被自己画的牢笼困住了
9:一件非常不起眼的小事,在心里翻来覆去好久,一点点小细节都拿出来琢磨,有想不起来的细节会更加焦虑,然后陷入对自己性格的厌恶,自我检讨,自我修复。以上,反反复复。
10:别人多说一句话或者保持沉默 都会翻来覆去地想是不是自己哪里做错了
11:大概在友情方面表现的特别明显吧。害怕对方突然不回消息,害怕对方的话语有什么特别含义,害怕对方因为自己的行为而离自己而去。
12:无论和谁 敏感的一方会很痛苦 不断折磨自己 其实对方根本没那么在意这件事
13:敏感的人可以看到很多别人看不到的小细节,这些细节用好了让人受益,但一不小心就会用这些细节来否定自己,觉得自己哪哪都不如别人,觉得巧干活比勤干活容易,觉得别人干的永远是好的。
14:四五年前的那种小事儿,现在还会想起来。觉得过意不去,羞愧……
15:越想越气 明明就是一点小事 可以自己气自己好几个小时甚至一整天 还会气到哭泣
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